| 木曽駒ケ岳〜宝剣岳 |
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木曽駒ケ岳より駒ヶ根市と南アルプスをのぞむ（２００７年１０月６日撮影）
| 所在地 | 長野県駒ヶ根市 | |
| 千畳敷 | アプローチ | 駒ヶ根市菅の台よりバスorタクシーでしらび平へ |
| 登山口標高 | ２６４５ｍ | |
| 標 高 | ２９５６ｍ | |
| 標高差 | 累積(＋)９７０ｍ 累積(−)１１２５ｍ | |
| 沿面距離 | １０.３Ｋｍ | |
| 登山日 | ２００７年１０月６日 | |
| 天 候 | 晴れ後ガスったり晴れたり途中雪も降る | |
| 同行者 | Toyo、岩月 | |
| 参考コースタイム 山と高原地図(旺文社) |
千畳敷（１時間）宝剣山荘（５５分）木曽駒ケ岳（４５分）宝剣山荘（２０分）宝剣岳（１時間）極楽平（１時間）濁沢大峰（１時間２０分）檜尾岳（１時間１０分）熊沢岳（１時間３０分）東川岳（２０分）木曽殿山荘 合計９時間２０分 | |
| コースタイム |
千畳敷（４０分）宝剣山荘（３５分）木曽駒ケ岳＜休憩１０分＞（３０分）宝剣山荘＜休憩１０分＞（１５分）宝剣岳（５０分）極楽平（１時間）濁沢大峰＜休憩１０分＞（１時間５分）檜尾岳＜休憩３５分＞（１時間１０分）熊沢岳（１時間）東川岳（２５分）木曽殿山荘 合計９時間１５分＜休憩１時間５分含む＞ | |
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